为筑牢学生心理健康防线，培育积极向上的校园文化，2025年5 月，双峰县职业中专校开展了以“阳光心灵，健康成长”为主题的心理健康月系列活动。多样化的活动形式与丰富的内容设置，为全校师生带来一场心灵的滋养之旅，收获广泛赞誉。
高考临近，高三学子面临着巨大的学业压力与心理挑战。5月9 日，校心理咨询室张贞、毛彩燕两位老师化身“心灵导师”，组织开展“为心赋能，放飞梦想”高三考前团辅活动。
活动现场，“萝卜蹲” 游戏以其轻松诙谐的玩法，瞬间打破了紧张氛围，师生们的欢声笑语在教室中回荡；“按摩操” 环节，同学们相互配合，用温暖的双手舒缓彼此肩头的压力，进一步拉近了心与心的距离。值得一提的是，班主任们也放下平日的严肃，全身心投入游戏，与学生打成一片。
在“有奖问答”环节，精心准备的“高粽礼盒”不仅是对优胜学生的奖励，更饱含着对学子们“高中”的美好祝愿。随后，毛老师引导学生们进行心理冥想训练，在轻柔的音乐与专业的引导语中，帮助学生们清空杂念、放松身心。活动尾声，同学们将梦想与心愿书写在纸上，折成纸飞机放飞，让希望与憧憬随着“梦想之翼”翱翔天际。“感觉压力一下子小了很多，备考也更有动力了！” 参与活动的学生纷纷感慨道。
与此同时，校广播站成为了学生们获取心理知识的新阵地。每周一、周三下午，“心灵之声，伴你同行” 专题节目准时开播。节目围绕情绪管理、人际交往等学生关注的热点话题，以通俗易懂的语言、活泼灵动的播报风格，分享实用心理技巧，成为同学们课余时间的 “心灵充电宝”，不少学生表示从中学会了如何更好地处理情绪与人际关系。
漫步校园，一幅幅图文并茂的“读懂心灵，拥抱阳光”心理健康知识科普展板格外引人注目。这些由校心理咨询室精心制作的展板，涵盖情绪管理、压力调节、自我认知等丰富内容，以生动形象的漫画与深入浅出的文字，向学生普及心理健康知识，吸引了众多学生驻足观看、学习，在校园内掀起了一股关注心理健康的热潮。
此次心理健康月系列活动的成功举办，不仅提升了学生的心理调适能力，更为校园增添了温暖与活力。学校相关负责人表示，将持续关注学生心理健康，不断创新心理健康教育形式，为学生的健康成长保驾护航，助力每一位学子以阳光心态勇敢追梦。
